Welkom bij Luna's praktijk!
Ruimte om stil te staan. Te begrijpen wat er speelt. En opnieuw in beweging te komen.
Welkom bij Luna’s Praktijk voor Therapie & Paardencoaching in de Achterhoek.
Mijn naam is Luna Brandsen. Ik ben therapeut in opleiding, coach en paardenliefhebber. In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen, zichzelf beter willen begrijpen of merken dat bepaalde patronen steeds opnieuw terugkomen.
Ik geloof dat echte verandering begint wanneer je niet alleen kijkt naar wat je doet, maar ook leert begrijpen wat maakt dat je doet wat je doet. Daarom is er in mijn begeleiding ruimte om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.
Therapie en coaching met aandacht voor jou
Geen mens is hetzelfde en daarom bestaat mijn begeleiding niet uit een vast stappenplan. We kijken samen naar wat jij nodig hebt en waar je op dit moment tegenaan loopt.
Binnen mijn praktijk werk ik onder andere met:
Psychodynamische therapie
We onderzoeken terugkerende patronen, emoties, overtuigingen en relaties. Niet alleen wat er nu speelt krijgt aandacht, maar ook waar bepaalde reacties en patronen vandaan kunnen komen.
Coaching
Voor wanneer je behoefte hebt aan meer inzicht, richting of verandering. We staan stil bij waar je nu bent, wat je tegenhoudt en waar je naartoe wilt.
Paardencoaching
Soms is praten alleen niet genoeg. Paarden reageren direct op wat er gebeurt en kunnen daardoor iets zichtbaar maken wat je zelf misschien nog niet onder woorden kunt brengen. Het werken met paarden kan helpen om op een andere, meer ervaringsgerichte manier naar jezelf en je patronen te kijken.
Van begrijpen naar ervaren
Misschien merk je dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt. Je past je veel aan, vindt het lastig om grenzen aan te geven, bent onzeker in relaties of hebt het gevoel dat je vooral aan het overleven bent in plaats van echt te leven.
Misschien weet je rationeel heel goed hoe iets zit, maar lukt het nog niet om het ook daadwerkelijk anders te voelen of te doen.
Dan kan het waardevol zijn om niet alleen te praten over wat er gebeurt, maar samen te onderzoeken wat er werkelijk onder ligt.
In mijn praktijk hoef je niet meteen antwoorden te hebben. Je hoeft jezelf niet eerst te veranderen voordat je welkom bent.
Je mag er zijn zoals je bent. Vanuit daar kijken we samen verder.
Je hoeft niet te wachten tot het echt niet meer gaat om hulp te zoeken. Soms is het simpelweg tijd om aandacht te geven aan jezelf, aan wat je voelt en aan wat je nodig hebt.
Voel je dat mijn manier van werken bij je past?
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking. We kunnen samen bespreken waar je tegenaan loopt, wat je zoekt en of mijn begeleiding aansluit bij jouw behoefte.
Neem gerust contact op voor een gratis kennismaking.
Over mij
Ik ben Luna Brandsen, 29 jaar. Van kleins af aan heb ik een enorme passie voor dieren, en die liefde is altijd de rode draad in mijn leven gebleven. In mijn studie, mijn werk en mijn dagelijks leven staan dieren centraal. Ze hebben me gevormd, uitgedaagd en geleid naar wat ik nu doe.
Om mijn passie te verdiepen volgde ik twee opleidingen: de mbo-opleiding Dier, Gedrag en Ondernemen en daarna de bachelor Internationale Hippische Bedrijfskunde. Deze combinatie heeft mij een brede basis gegeven in het werken met dieren, paarden en mensen.
De afgelopen 10 jaar heb ik veel tijd doorgebracht tussen verschillende kuddes binnen een groot paardenbedrijf met zo’n 500 paarden. Daar hield ik mij voornamelijk bezig met het monitoren van gezondheid, gedrag en welzijn. Door dagelijks met zoveel verschillende paarden en groepen te werken, ontwikkelde ik een scherp oog voor lichaamstaal, groepsdynamiek en de subtiele signalen die paarden voortdurend afgeven. Deze manier van observeren vormt nog altijd een belangrijk onderdeel van mijn manier van werken.
Na mijn opleidingen heb ik mij verder gespecialiseerd in het werken met paarden en mensen door een opleiding tot paardencoach te volgen. Tijdens het werken als paardencoach merkte ik dat mijn interesse verder ging dan alleen coaching. Ik wilde beter begrijpen wat er onder gedrag, emoties en terugkerende patronen ligt en mijn begeleiding verder kunnen verdiepen. Vanuit die behoefte ben ik gestart met de opleiding tot psychodynamisch therapeut. Deze opleiding volg ik momenteel, naast mijn eigen praktijk.
Mijn vijf paarden leven in een paddock paradise, waar ze vrij kunnen bewegen en hun natuurlijke gedrag kunnen laten zien. Ze hebben de ruimte om te grazen, te bewegen, contact te maken met elkaar en rust te nemen. Op dezelfde locatie vindt de therapie met de paarden plaats. De omgeving is rustig en biedt ruimte om op een praktische en ervaringsgerichte manier te werken. Je hoeft niet alles vooraf te kunnen benoemen of begrijpen; we kijken samen naar wat er gebeurt en wat dit jou laat zien.
In mijn praktijk nodig ik je uit om samen met de paarden te onderzoeken wat jou beweegt: wat je aanvoelt, waar je vastloopt en waar je naar verlangt. De interactie met een paard kan zichtbaar maken wat je zelf misschien nog niet opmerkt of onder woorden kunt brengen. Paarden spiegelen zonder oordeel, maar wel met helderheid. Hun reacties kunnen je helpen om stil te staan bij wat er in het moment gebeurt en wat dit over jou vertelt.
Door te ervaren en te onderzoeken wat er gebeurt, ontstaat ruimte om stil te staan bij jezelf en nieuwe inzichten op te doen.
“Niet alles hoeft eerst begrepen te worden. Soms begint verandering bij ervaren.”
Werkvormen
Paardencoaching
Paardencoaching is een bijzondere manier van persoonlijke ontwikkeling, waarbij paarden als spiegel dienen. Paarden leven volledig in het hier en nu en reageren puur op lichaamstaal en energie. Tijdens een sessie helpen zij je om inzicht te krijgen in je gevoelens, gedrag en patronen. Zonder oordeel, maar met een eerlijke, directe reactie. Zo ontdek je op een natuurlijke en veilige manier wat er in jou speelt, en welke stappen je kunt zetten om dichter bij jezelf te komen.
Psychodynamische therapie
Psychodynamische therapie richt zich op het onderzoeken van je innerlijke wereld en het begrijpen van hoe patronen, emoties en ervaringen je gedachten en gedrag beïnvloeden. Het helpt je inzicht te krijgen in jezelf en biedt handvatten om bewuste keuzes te maken en persoonlijke groei te realiseren.
Methodes & werkwijzen
In mijn praktijk maak ik gebruik van diverse methoden, passend bij wat jij nodig hebt:
-
Hypnotherapie, regressie, innerlijk kind-werk, delenwerk
-
Systemisch werk: familieopstellingen, organisatie-opstellingen
-
Coachingstechnieken: gedragstherapie, NLP, kernkwaliteiten, RET, cognitieve therapie, “assen van verandering”
-
Holistische benaderingen: bio-energetica, holistische mensvisie
-
Begeleiding bij trauma’s, diagnoses of andere hulpvragen
Voor wie is het?
-
Mensen die willen groeien op emotioneel of psychologisch niveau
-
Mensen met (vastgelopen) patronen, trauma’s of diepere levensvragen
-
Teams of gezinnen die systemisch willen veranderen
-
Iedereen die op een bewuste, natuurlijke manier wil werken met zichzelf
Praktische informatie
Locatie
Mijn praktijk is gevestigd bij mij thuis, in een warme en toegankelijke omgeving waar je je snel op je gemak voelt.
De paardencoaching vindt plaats op een ander terrein, midden in de natuur. De locatie biedt genoeg privacy om vrijuit te kunnen praten en werken, zonder dat er iemand meekijkt of meeluistert.
Tarieven
Omdat ik momenteel mijn therapeutische werkwijze verder aan het verdiepen ben, bied ik mijn sessies op dit moment aan tegen een tijdelijk kennismakingstarief.
€50 per sessie van circa 90 minuten
Op deze manier is er ruimte om mijn praktijk verder op te bouwen en tegelijkertijd laagdrempelig kennis te maken met mijn manier van werken.
Contact
Wil je een sessie inplannen of heb je vragen over mijn werkwijze? Je bent van harte welkom om contact op te nemen.
Hoe kun je contact opnemen?
Email: luna.brandsen@live.nl
Telefoon/Whatsapp: 0642180108
Team
Nova
Monty
Rakker
Tala
